22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 50,23g | Karb: 161,38g.
Öğle Yemeği: CU NEW 케이준치킨 샌드위치. Akşam Yemeği: 깍두기, 오뚜기 타타르 소스, 사조 생선까스, 토마토, 만두전골, 밥. Aperatifler/Diğer: 풀무원 촉촉란. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|