21 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 29,09g | Karb: 17,49g.
Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Омлет с Овощами, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Курицей, California Gold Nutrition Коллаген. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
verasergeevna29051986 Kilo Geçmişi
|