08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 38,72g | Karb: 107,24g.
Kahvaltı: Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Intermie Rasa Kaldu Ayam. Aperatifler/Diğer: Pop Ice Pop Ice. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|