hbenin Günlüğü, 19 Mar 21


1266 kcal Yağ: 83,38g | Prot: 63,70g | Karb: 67,13g.   Kahvaltı: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral Granulado sem Adição de Açúcar, Café Expresso. Öğle Yemeği: Lombinho de Porco, Molho Vinagrete, Farofa, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Perdigão Linguiça de Pernil, Picanha, Couve-Flor, Cenouras, Brócolis, Alface, Tomates. Akşam Yemeği: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Perdigão Linguiça de Pernil, Picanha, Couve-Flor, Cenouras, Brócolis, Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Delírio Tropical Doce de Leite C/ Flor de Sal Zero, Nutrawell Drageado de Castanha de Caju, Café Expresso. devamı için...
936 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.