martarojasmiron4 Günlüğü, 22 Mar 21

A por una semana nueva

963 kcal Yağ: 27,39g | Prot: 63,49g | Karb: 125,31g.   Kahvaltı: Lidl Tofu Ecológico, Gullón Tortitas de Maíz, Nueces, Almendras, Avena, Piña, Granada, Ciruela, Bimbo Thins 100% Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. Öğle Yemeği: Ciruela, Manzana, Gullón Tortitas de Maíz. Akşam Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Cano Macedonia de Verduras , Ribeira Trozos de Atún en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo. Aperatifler/Diğer: Manzana, Fresas, Nutrisport Whey Gold Protein, Mandarina, Ciruela. devamı için...
2550 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martarojasmiron4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.