Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
12 Mar 14
Katyvettchen Günlüğü, 12 Mar 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2014:
833 kcal
Yağ: 24,60g | Prot: 85,30g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı:
Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser.
Öğle Yemeği:
Almased Almased mit Wasser.
Akşam Yemeği:
Almased Almased mit Wasser.
Aperatifler/Diğer:
Cenovis Klare Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsesaft.
devamı için...
1600 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle