22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 6,55g | Prot: 8,36g | Karb: 108,20g.
Kahvaltı: Вода (в Бутылке), Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Вода (в Бутылке), Хурма. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке), Курага, Фундук Фундук, Dr. Korner Слайсы Гречневые. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|