22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 15,28g | Karb: 74,05g.
Kahvaltı: Global Village Икра из Баклажанов, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Öğle Yemeği: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|