kundulus Günlüğü, 22 Mar 21


1431 kcal Yağ: 70,03g | Prot: 102,94g | Karb: 95,13g.   Kahvaltı: Ser Gouda, Szynka, Chleb Wieloziarnisty, Jajko. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Akşam Yemeği: Ogórek Kiszony , Jajko, Chleb Wieloziarnisty. Aperatifler/Diğer: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Bakoma Bakuś Puszysty Biszkoptowy. devamı için...
2548 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kundulus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.