22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 95,52g | Karb: 242,19g.
Kahvaltı: Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Trec Nutrition Booster Protein Cream Coconut , Pro Nutrition Fondente Zero, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Molino Rossetto Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, MG Food Farina di Avena Cioccolato Bianco e Nocciola, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Balance, PERFECTCREAM Y Crema Proteica Pistacchio . Öğle Yemeği: Pomodori, Finocchio Crudo, Molino Grassi Farina Multicereali, Zucchine, Conad Salmone Affumicato Sockeye. Akşam Yemeği: Zucchine, Selenella Patate Novelle. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Milbona Budino Proteico, Mandorle, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|