22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 30,78g | Karb: 6,76g.
Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Akşam Yemeği: Lidl Soepgroenten , Casa Italiana Gepelde Tomaten, Aldi Bouillonblokjes, Bleekselderij, Riblappen, Tomaten, Slagroom (Vol). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|