|
makan sore estimasi 300 kkal
|
1405 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 87,99g | Karb: 175,34g.
Kahvaltı: Saus Barbekyu, Roti Gandum, Kraft Singles , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Gandum. Öğle Yemeği: Salmon Masak, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Tahu, Telur. Akşam Yemeği: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Kubis, Ikan Dori. Aperatifler/Diğer: Brownies Rendah Lemak, Kerupuk Makanan Ringan, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Naga, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Mar 21 üye tarafından: Nutrition Fact
|
Apa ini kok seleraku lsg tergoda buat kepo 🤤🤤
22 Mar 21 üye tarafından: Ika Sofyan
|
Ikan Dori, martabak tahu, kubis alhamdulilah kenyang
22 Mar 21 üye tarafından: metihera
|
22 Mar 21 üye tarafından: rahma_maruye
|
|
|