r4chy Günlüğü, 12 Mar 14

12 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2047 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


r4chy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.