22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 97,29g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida. Aperatifler/Diğer: H2OH! H2O, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|