|
Hamburguer de Frango caseiro.
|
1811 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 155,19g | Karb: 176,33g.
Kahvaltı: Prozis 100% Real Whey Protein, Iogurte Longa Vida Magro, Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Morangos, Ovo (Inteiro), Kiwi. Öğle Yemeği: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Basmati (Cozido), Polvo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinagre Balsâmico de Modena, Pimentões Vermelhos, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite, Tomates. Akşam Yemeği: Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata, Maçãs Golden Delicious. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Diogofg.Ferreira Kilo Geçmişi
|