22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 32,28g | Karb: 96,48g.
Kahvaltı: Яблоко, Карапуз Пюре Груша и Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Винегрет, Колбаса Варено-Копченая, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові , Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriasychova Kilo Geçmişi
|