Beachken Günlüğü, 21 Şub 09

Last week started off with Valentine's Day. Good news, my wife loves me and bought me a box of chocolate. Bad news is, I ate them. That binge was the beginning of a slippery slop for the week. I’m still an easy target with temptation at hand. Somehow, I need to improve my will power over sweeets.

390 kcal Yağ: 1,88g | Prot: 13,89g | Karb: 86,52g.   Kahvaltı: banana, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Milk (Nonfat). devamı için...
3225 kcal Egzersiz: Tenis - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Beachken Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.