23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 118,60g | Karb: 112,03g.
Kahvaltı: Яйцо, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефир 0%, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|