|
Когда утро доброе 👌❤️
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 13,54g | Prot: 94,60g | Karb: 77,64g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Akşam Yemeği: Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Aperatifler/Diğer: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|