23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 53,11g | Karb: 127,45g.
Kahvaltı: Бананы, Чудо Десерт, Danone Actimel Земляника Шиповник. Öğle Yemeği: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Азбука Вкуса Борщ. Akşam Yemeği: Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bite Cyber Chocolate (30г). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|