23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 51,02g | Karb: 74,01g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Huevo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hellmann's Mayonesa, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Akşam Yemeği: Cebollas, Cuca Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Aguacate, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Grefusa Pipas Tijuana, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|