23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 156,67g | Prot: 51,58g | Karb: 88,00g.
Kahvaltı: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Avocado, (Ifa) Eliges Queso Havarti, Hacendado Tiras de Bacon, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Coles de Bruselas , Pimiento, Hacendado Espinacas Frescas, Calzado Berenjena de Almagro, Cabbage , Lidl Calabacín , Broccoli . Akşam Yemeği: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, La Asturiana Mantequilla Tradicional. Aperatifler/Diğer: Hacendado Banderillas de Anchoa y Boquerón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|