23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 73,84g | Karb: 205,21g.
Kahvaltı: Butter , Bagel, Fried Egg, Great Value Sliced Cheese 2%, Chocolate Milk (Lowfat) . Öğle Yemeği: Lemon Bar Cookie, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Coconut Water . Akşam Yemeği: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Corn Tortilla, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Stewed Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Guacamole with Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|