anya179506 Günlüğü, 23 Mar 21

Тортилья 1 шт, сыр тертый 30 гр, соленый огурец 45 гр, шинка 35 гр,листья шпината 30 гр сыр с голубой плесенью 30 гр, капучино на банановом

1676 kcal Yağ: 68,25g | Prot: 94,10g | Karb: 168,13g.   Kahvaltı: Мясная Лавка Шинка, Шпинат, Огурецы Сладкого Рассола, Сыр Гауда или Эдам , Сыр Hofburger Blau , Wraps Weizen, Банановое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Akşam Yemeği: Ferrero Mon Cheri , President Сметана 30%, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Чай. Aperatifler/Diğer: Смузи Киви Шпинат . devamı için...
64 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anya179506 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.