Migiurge Günlüğü, 23 Mar 21

Spuntino

2311 kcal Yağ: 74,08g | Prot: 115,73g | Karb: 301,47g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Oatibix Avena Flakes, Kellogg's W.K Kellogg. Öğle Yemeği: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Susine, Pane Integrale al 100%, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fragole, Pane Comune, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Mele Golden Delicious. devamı için...
2540 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.