K4rin! Günlüğü, 23 Mar 21

gekruide anijvie stamppot uit de oven met een kaassnitzel

1237 kcal Yağ: 41,99g | Prot: 82,42g | Karb: 126,01g.   Kahvaltı: Aardbeien, Optimel Citroenkwark, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel. Öğle Yemeği: Chavroux Geitenkaas, AH Kippen Bouillon, Courgette, Meester & Zn. Runderrookvlees, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Radijs, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika. Akşam Yemeği: Olijfolie, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Cherrytomaten, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Vegetarische Basis Balletjes, Alpro Cuisine Soya Light, Zaanse Mosterd , AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bosui of Lenteui. Aperatifler/Diğer: AH Magere Franse Kwark, Optimel Citroenkwark, McVities Ginger Nuts. devamı için...
136 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Dat ziet er lekker uit 
23 Mar 21 üye tarafından: PeetjePuk
gruwelijk! 😋😋 
23 Mar 21 üye tarafından: Elfje69
Het was heerlijk en toch ook zo simpel met wat ondersteuning door mijn zoontje van 10 jaar gemaakt 😁 
24 Mar 21 üye tarafından: K4rin!

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K4rin! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.