okta.yanti Günlüğü, 24 Mar 21

sarapan soto seporsi isi toge kobis daun bawang tahu kuning. mantap kenyang

1678 kcal Yağ: 73,15g | Prot: 125,50g | Karb: 135,12g.   Kahvaltı: Kacang Hijau, Kubis Hijau Dimasak, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Tahu Kukus. Öğle Yemeği: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kacang Hijau, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Bakso Ayam, Daun Bawang, Dada Ayam, Kubis Hijau Dimasak. Aperatifler/Diğer: Tempe Mendoan, Kacang Rebus, Bengkoang. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


okta.yanti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.