24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 110,20g | Karb: 100,47g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Pamplemousse (Rose et Rouge), FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao. Öğle Yemeği: Viande de Lapin, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, Germline Alfalfa, Nutriform Cocktail de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao, FARINE de QUINOA. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|