doll_from_the_sun Günlüğü, 22 Mar 21


1144 kcal Yağ: 44,76g | Prot: 66,54g | Karb: 123,41g.   Kahvaltı: Бланшированные Миндальные Орехи, АТБ Банан, Черная Смородина, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Сильпо Водоросли Хияши, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Морковь, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Bob Snail Грибной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Paladin Моцарелла, Яблоко Зеленое, Морковь. devamı için...
2161 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 15 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doll_from_the_sun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.