24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 45,16g | Karb: 157,25g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Brokkoli, Ketchup, Billa Feine Mischung, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Butter, Faschierte Laibchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Penny Markt Zartbitterschokolade, Europäische Weintraubensorte, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonne44 1980 Kilo Geçmişi
|