|
Тотал: 430 ккал И снова в бой, он трудный самый 🙄 Извечная борьба с лишним весом, самоизоляция еще добавила килограммов... Пытаюсь научиться есть правильно,а не голодать.
|
1608 kcal
|
Yağ: 41,47g | Prot: 98,08g | Karb: 211,20g.
Kahvaltı: Виренея Творог "Отборный" из Козьего Молока, Помидоры, Глобус Масляная Рыба, Delafaille Ассорти Ракушки, Кофе Эспрессо, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Сваренное Вкрутую Яйцо, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Националь Булгур, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Akşam Yemeği: Выборжец Салат Мини Шпинат, Царицыно Колбаса Вареная из Говядины Доктор, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чай Зеленый с Медом, Malee Сок Ананас (Pineapple Juice) , Кофе Латте, Вкусные Истории Пюре из Манго с Кусочками Клубники. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|