|
baru kali ini dapat angka yang pas hehe
|
1229 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 59,46g | Karb: 158,63g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single, Kismis, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Oat. Öğle Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Susu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Selada, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Fruits Delight. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|