24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 43,41g | Karb: 19,41g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Aperatifler/Diğer: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|