martini-87 Günlüğü, 24 Mar 21


1570 kcal Yağ: 59,60g | Prot: 113,31g | Karb: 145,19g.   Kahvaltı: Ганна Рулет Ароматный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом, Сахар, Кофе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Гроднохлебпром Сушка с Маком, АВС Горчица Боярская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Евроопт Роллини с Творогом и Изюмом, Ляховичок Сметана 20%, Щи. Akşam Yemeği: Евроопт Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин Iso, Коммунарка Молочный Шоколад "Детские Истории" , Миндаль. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martini-87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.