24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 89,99g | Prot: 88,11g | Karb: 102,14g.
Kahvaltı: Milo Milo. Akşam Yemeği: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, KFC Chicken Wing Original Recipe. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|