pupuru Günlüğü, 24 Mar 21


1327 kcal Yağ: 40,45g | Prot: 58,53g | Karb: 187,25g.   Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Елизавета Хлебцы Вафельные, Агрокомплекс Молоко 1%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Котлеты из Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай с Лимоном, Шармэль Зефир Яблочный. devamı için...
40 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pupuru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.