25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 64,34g | Karb: 52,38g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: Elstar, Hähnchenleber, Combino Risotto Funghi. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|