25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 66,00g | Karb: 107,59g.
Kahvaltı: Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Sciroppo d'acero, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Fiocchi d'Avena, Mila Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Salmone. Akşam Yemeği: Perugina Tartufi al Latte, Fiorucci Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Tortano, Siggi's Skyr Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|