25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 42,75g | Karb: 127,37g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Mandarina. Öğle Yemeği: Repollo Morado, Carrefour Arroz Basmati, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Salsa de Soya (Soja), Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. Aperatifler/Diğer: Hacendado Coulant de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|