ksu.maximova Günlüğü, 25 Mar 21

Завтрак на 400 ккал: Капучино на соевом молоке и протеиновое пирожное в микроволновке.

---

1436 kcal

Yağ: 64,96g | Prot: 80,61g | Karb: 135,18g.   Kahvaltı: Alpro Соевое Молоко Original, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Akşam Yemeği: Яшкино Шантарель, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Кешью, Голден Яблоко . devamı için...