alsuivanova90448 Günlüğü, 25 Mar 21

Завтрак - 2 яйца,
3 кусочка хлеба с сыром и помидоркой
кофе с сахаром.

Перекус - яблоко.

Обед - 1яйцо, помидор, брынза. Чай.

16.00 будет перекус - апельсин.

18.00 - ужин - яйцо, помидор, зелень.

если проголодаюсь выпью кефир.