astho Günlüğü, 25 Mar 21

astho Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Himskans va kalorier det är i avokado. Å ändå tog jag bara en halv. 😳 Synd för det är ju rätt gott. Men det känns som man sällan unnar sig det. Nåväl. Blir mindre plats till eftermiddagsfikat då...

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2021:

1756 kcal

Yağ: 75,42g | Prot: 56,94g | Karb: 218,01g. Kahvaltı: Banan, Granola, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Scan Falukorv, Garant Brioche Hamburgerbröd, Avokado. Akşam Yemeği: Clementin, Max Frisco Toast, Vanliga Pannkakor. Aperatifler/Diğer: Kaka, Kaka, Kaka, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Keso. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Eller spara lite avokado till fikat😊

25 Mar 21 üye tarafından: No more dream

Hehe. Ja men det är inte tillräckligt sött. Ska försöka pracka på dottern resten. 😁

25 Mar 21 üye tarafından: astho

Bra fett i avokado - mosa på ev. bröd och salta lite. 😊

25 Mar 21 üye tarafından: Ellinor54

Ja äter 2 avocado om dagen 😅

25 Mar 21 üye tarafından: sm.li

😍😍😍😍

25 Mar 21 üye tarafından: lyckos2004

Japp. Mosade en halva på ett hamburgerbröd och la på falukorv på så det blev nån slags korvburgare. 🙂 Sen råkade dottern äta upp andra halvan så jag kunde äta min jordnötsmochi. 😋

25 Mar 21 üye tarafından: astho

Jag håller med, men det sägs att det är nyttiga fetter än korv. Man kan välja ett mindre fett protein tillval avokafo mys dagen......om man har uppfyllt sin dagliga fett kvot förståss. Just nu har jag testat rapsolja, salt på bönor. Innehåller omega3&6 ska visst va bra. Lite fett måste man ju ha för hjärnfunktion

26 Mar 21 üye tarafından: alvacasa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

astho Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

astho Günlüğü, 25 Mar 21

Yorum Gönder

astho Kilo Geçmişi