25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 61,45g | Karb: 74,01g.
Öğle Yemeği: MinusL Skyr Erdbeer, Kühne Honig & Senf Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. Akşam Yemeği: MinusL Skyr nach Isländischer Art - Erdbeere, Gekochtes Ei, Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|