Yosenira Günlüğü, 25 Mar 21

Desayuno Saludable y full Energetico!

1010 kcal Yağ: 50,28g | Prot: 51,87g | Karb: 101,91g.   Kahvaltı: Leche de Almendras, Avena Instantánea, Frutos Mezclados Secos Tostados, Café Descafeinado, Sabu Semilla de Chia, Nutrisa Linaza Molida. Öğle Yemeği: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Seitan, Papa Cocida. Akşam Yemeği: Tofu, Crema de Zapallo y Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers, Ciruela. devamı için...
2044 kcal Egzersiz: Cardio - 39 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   




Yosenira Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.