25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 58,51g | Karb: 76,41g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Винегрет без Масла. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|