|
ini nasi berkat kalau di tempatku. dan mertuaku tau banget kalau aku paling suka nasi berkat, jadi setiap dapet langsung di kasih ke aku. berhubung aku lagi diet tetep aku terima dan aku makan sebagian. biasanya bisa ke makan habis wkwk
|
1969 kcal
|
Yağ: 68,17g | Prot: 99,36g | Karb: 246,07g.
Kahvaltı: Alpukat, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Chia Seed, Quaker Oat. Öğle Yemeği: Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Akşam Yemeği: Tahu, Paha Ayam Panggang, Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu. Aperatifler/Diğer: Donat Dilapisi Coklat, Apel Fuji, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . devamı için...
|
|
2327 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
di t4 saya juga nasi berkat kak.. btw mertua akak sayang x sama kk ya.. 🥰
25 Mar 21 üye tarafından: URJfighting
|
terharu klo ada yang punya mertua segitu perhatian nya .. salam untuk mertuanya ya mbak..
25 Mar 21 üye tarafından: anasanjalina
|
mertuanya baik, menantunya juga pasti baik🥰
25 Mar 21 üye tarafından: Aming73
|
mertuanya perhatian sekali, udah hafal 😍😍
25 Mar 21 üye tarafından: nurainunnisa11
|
bersyukur bgt klo punya mertua baik,,wlau camer q kdg kirimin buah2an,,kue2an,,bhkan sembako,,krn kbtlan aku ank kos,,tp kdg msh berasa tkut klo denger ap liat emak2 curhat ttg mertua2 mrk,,kbykan menantu ma mertua pd berantem,,semoga camer q baiknya sampai q jd menantunya,,amiiiiinnnn,,🙏🙏🙏🙏
25 Mar 21 üye tarafından: dina.april
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|