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oggi non mi sono pesata. non ne ho voglia. questo non vuol dire che mollo, semmai é il contrario. oggi ricomincio con la ginnastica, magari solo 10 minuti... ma bisogna cominciare in qualche modo, no?
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80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1376 kcal
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Yağ: 38,79g | Prot: 39,25g | Karb: 172,06g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Miele, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Öğle Yemeği: Limoncello, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Birra Normale, Pizza al Prosciutto. devamı için...
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sabit kilo
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