25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 97,85g | Karb: 145,44g.
Öğle Yemeği: Bebida Iguazú Papaya, Sal Marina, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 77. Akşam Yemeği: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Vivo Gelatina Naranja, Sal Marina, Zumo de Limón, Fuchs Pan Linaza Chia, Machas. Aperatifler/Diğer: Soprole Yoghurt Protein + con Trozos de Frutilla. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|