25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 120,09g | Karb: 171,80g.
Kahvaltı: Myprotein Double Dough Brownie, Conad Yogurt Greco 0% Pesca. Öğle Yemeği: Granarolo Mozzarella, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Scotti Riso Classico. Akşam Yemeği: Bietola Cotta, Conad Macinato Di Pollo. Aperatifler/Diğer: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|