K4rin! Günlüğü, 26 Mar 21

Stoofvlees in pittige ketjapsaus , spitskool en bloemkoolrijst

979 kcal Yağ: 37,00g | Prot: 80,78g | Karb: 71,92g.   Kahvaltı: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, AH Barista Amandel. Öğle Yemeği: Wasa Vezelrijk Cracker, Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, Radijs, AH Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Mandarijn. Akşam Yemeği: Knoflook, Uien, AH Trostomaten, Inproba Ketjap Manis, Conimex Sambal Oelek, Basterdsuiker, Saitaku Rijstazijn, Maggi Bouillon Blokjes, AH Runder Sukadelap Iers, AH Bloemkool Rijst, AH Spitskool, Witte Tarwebloem, Olijfolie. devamı için...
82 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ben dol op ketjap 😃 
25 Mar 21 üye tarafından: PeetjePuk
Me 2 😍 
26 Mar 21 üye tarafından: K4rin!

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


K4rin! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.